آخرین جستجوهای شما
هیچ جستجوی اخیری وجود ندارد
جستجوهای پرطرفدار
پودر کراتین یکی از مکملهای محبوب بین ورزشکاران و بدنسازان حرفهای است که به افزایش قدرت و حجم عضلات کمک میکند. برند آلمانی آیرون مکس با استفاده از مواد اولیه باکیفیت، محصولی تولید کرده که تحت لیسانس آلمان عرضه میشود و توانسته جایگاه خوبی در بازار مکملها پیدا کند. این کراتین با تقویت عملکرد عضلات، به بدن فرم و حجم مناسبی میبخشد و انرژی لازم برای تمرینات شدید را تأمین میکند.
کراتین یک ترکیب طبیعی است که در بدن و به ویژه در عضلات وجود دارد و نقش مهمی در تولید انرژی ایفا میکند. با مصرف مکمل کراتین، ذخایر این ماده در عضلات افزایش مییابد و ورزشکاران میتوانند تمرینات شدیدتری انجام دهند، سریعتر ریکاوری شوند و حجم عضلات خود را بهبود دهند. زمان مصرف کراتین بسته به هدف شخصی میتواند متفاوت باشد، اما معمولاً توصیه میشود آن را قبل از تمرین، بعد از تمرین یا در طول روز مصرف کنید تا بهترین نتیجه حاصل شود.
این مکمل نه تنها به افزایش حجم و قدرت عضلات کمک میکند، بلکه از سلامت عمومی عضلات نیز محافظت میکند. ورزشکاران با مصرف منظم کراتین میتوانند عملکرد ورزشی خود را ارتقا دهند و نتیجه تمرینات را سریعتر مشاهده کنند. آیرون مکس با فرمولاسیون تخصصی خود، ترکیبی از کراتین با کیفیت بالا ارائه میدهد که جذب آن در بدن آسان و مؤثر است.
روزانه حدود ۵ گرم (یک دوم پیمانه کوچک) پودر کراتین را با آب، شیر یا شیک پروتئینی ترکیب کنید. در روزهای تمرین، یک دوز را ۳۰ دقیقه قبل از تمرین و دوز دوم را بلافاصله بعد از تمرین مصرف کنید. در روزهای غیرتمرینی، یک دوز قبل از صبحانه و یک دوز قبل از شام توصیه میشود. ترکیب کراتین با گینر یا پروتئین وی میتواند اثرگذاری آن را بیشتر کند و روند عضلهسازی را تسریع نماید.
این محصول یک مکمل غذایی است و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماری نیست. پودر کراتین را در جای خشک، خنک و دور از نور مستقیم نگهداری کنید و از دسترس کودکان دور نگه دارید. قبل از مصرف، به ویژه اگر بیماری خاصی دارید یا داروی خاصی مصرف میکنید، با پزشک یا داروساز مشورت نمایید. مصرف این محصول در نوجوانان زیر ۱۸ سال و زنان باردار یا شیرده توصیه نمیشود. از مصرف بیش از حد خودداری کنید.
ممکن است پودر کراتین حاوی مواد حساسیتزا مانند گلوتن، لاکتوز، سویا یا تخم مرغ باشد. در صورت مشاهده هرگونه واکنش حساسیتی مصرف را قطع کنید و در صورت مصرف داروهای دیگر، پزشک خود را مطلع سازید.
ورزشکاران و علاقهمندان به فیتنس میتوانند با خرید پودر کراتین آیرون مکس از فیتامین طب مکمل اصل و باکیفیت را تهیه کنند. کارشناسان سایت آماده پاسخگویی به سوالات شما در مورد نحوه مصرف، دوز مناسب و ترکیب با سایر مکملها هستند تا بهترین نتیجه در تمرینات حاصل شود.
| ترکیب | مقدار در هر سروینگ | نقش و اثر |
|---|---|---|
| کراتین مونوهیدرات | 5 گرم | افزایش انرژی عضلات و بهبود عملکرد تمرینی |
| کربوهیدرات | 2 گرم | کمک به بازسازی گلیکوژن و افزایش جذب کراتین |
| مواد معدنی (سدیم، پتاسیم) | کمتر از 1 گرم | تنظیم تعادل آب و الکترولیتها در سلولها |
| مواد افزودنی مجاز | مقادیر کم | بهبود طعم و حفظ کیفیت محصول |
| برند | آیرون مکس (Iron Maxx) |
|---|---|
| کشور تولیدکننده | آلمان |
| نوع محصول | کراتین |
| وزن | ۲۵۰ گرم |
| تعداد سروینگ | 25 سروینگ |
| طعم | بیطعم |
| سطح مصرفکننده هدف | بدنسازهای حرفه ای, بدنسازهای مبتدی |
| مناسب برای گیاهخواران | بله |
| نوع کراتین | مونوهیدرات خالص |
|---|
| اندازه هر سروینگ | ۱۰ گرم |
|---|---|
| ترکیبات همراه | بدون ترکیبات اضافه |
| هدف محصول | افزایش حجم بدون چربی, افزایش قدرت, بهبود ریکاوری عضلانی |
| نحوه مصرف | قبل یا بعد از تمرین |
از شنبه تا پنج شنبه
از ساعت 10 تا 20
ضمانت اصالت
تمامی محصولات
ارسال فوری
به سراسر کشور
مشاوره رایگان
خرید محصولات
فیتامین طب، داروخانه آنلاین مطمئن برای تهیه انواع مکمل های آرایشی، بهداشتی، سلامت، ورزشی معتبر.
با مشاوره تخصصی و ارسال سریع، سلامت شما اولویت ماست.
تجربه خریدی آسان، ایمن و همیشه در دسترس را با ما داشته باشید.
داروخانه دکتر شهرام شعیبی در خدمت شماست.
آخرین جستجوهای شما
هیچ جستجوی اخیری وجود ندارد
جستجوهای پرطرفدار