آخرین جستجوهای شما
هیچ جستجوی اخیری وجود ندارد
جستجوهای پرطرفدار
مراقبت از پوست فقط مربوط به زیبایی نیست، بلکه مربوط به سلامتی شما نیز است. پوست شما برای حفظ تعادل، درخشندگی و استحکام خود به یک برنامه روزانه با محصولات مناسب نیاز دارد. در این مقاله، نکات کلیدی برای مراقبت مؤثر از پوست صورت را خواهید آموخت.
دوست عزیز، به خواندن ادامه دهید و کشف کنید که چگونه برنامه مراقبت از پوست خود را تغییر دهید تا پوستی شفاف و زیبا داشته باشید. در همین ابتدا باید بگوییم شما میتوانید، با خرید از داروخانه آنلاین ما، محصولات با کیفیت را در اسرع وقت تحویل بگیرید.
یک برنامه روزانه به موارد زیر کمک میکند:
اگر این قوانین طلایی را بعد از دوش روزانه، در تعطیلات و در ماههای سرد زمستان رعایت کنید، پوست شما نرمتر، انعطافپذیرتر و به طرز درخشانی زیبا خواهد بود.
برای سالم نگه داشتن پوست، بدون محافظت در برابر آفتاب بیرون نروید. از کرم ضدآفتاب با SPF مناسب برای نوع پوست خود استفاده کنید. مرتباً آن را تمدید کنید. همچنین توصیه میشود در گرمترین ساعات روز از قرار گرفتن در معرض آفتاب خودداری کنید.
آیا پوست بدن شما بهخصوص پس از دوش گرفتن خشک میشود؟ استفاده از محصولات مراقبت از پوست ملایم و بدون صابون در برنامه پاکسازی شما مهم است. اگر از محصولات بیکیفیت استفاده میکنید، پوست شما میتواند بسیار خشک و ناراحتکننده شود. برای نمونه بهترین محصولات برای استفاده، صابونهای غنی از لیپید هستند.
مطمئن شوید که آب ولرم باشد نه داغ. برای دوستداران حمام باید بگوییم که مدت زیادی در آب نمانید.
قبل از بیرون آمدن از دوش، تمام بدن خود را کاملاً آبکشی کنید تا هرگونه اثری از محصول پاککننده از بین برود. سپس، به سرعت پوست خود را با حوله خشک کنید، بهخصوص پاها، سینه، بازوها و غیره. پوست خود را به شدت مالش ندهید تا خشک شود.
مرطوب کردن را به یک عادت روزانه تبدیل کنید. پس از خشک کردن ملایم پوست خود با حوله، از یک کرم مناسب برای آبرسانی مؤثر آن استفاده کنید. این به ترمیم لایه هیدرولیپیدی که اپیدرم را پوشانده است، کمک میکند. فراموش نکنید که همه انواع پوست به آبرسانی نیاز دارند.
آیا متوجه شدهاید که پوست در ماههای زمستان به طور خاص حساس میشود؟ در واقع، هوای سرد و همچنین باد و نور سوزان خورشید، پوست را خشک میکنند و باعث ایجاد احساس سفتی و خارش آزاردهنده میشوند.
برای داشتن پوست زیبا، بدن شما به مایعات کافی نیاز دارد. مطمئن شوید که به اندازهٔ کافی آب مینوشید، مثلاً تقریباً ۸ لیوان در روز. یک لیوان آب هنگام بیدار شدن از خواب، چای برای صبحانه، آب معدنی در طول روز، چای گیاهی در عصر… به این ترتیب میتوانید تمام نیازهای روزانه خود را برآورده کنید.
یک رژیم غذایی سالم و متعادل نه تنها برای بدن شما، بلکه برای پوست شما نیز مفید است. هر روز پنج وعده میوه و سبزیجات بخورید که سرشار از آنتیاکسیدان هستند. این به شما کمک میکند مراقبت از پوست خود را بهتر انجام دهید.
اگر به اندازهٔ کافی بخوابید، پوست شما به طور درخشانی سالم خواهد بود. بدن شما برای سالم بودن به مقدار مشخصی خواب نیاز دارد: ۷، ۸، ۹ ساعت… در واقع، نیاز شما به خواب از نظر ژنتیکی و عوامل محیطی تعیین میشود.
آیا سیگار میکشید؟ تنباکو برای پوست شما بسیار مضر است. رنگ چهرهٔ شما را کدر و بیروح میکند و باعث میشود پوست شما سریعتر پیر شود.
برای داشتن یک روتین مراقبت از پوست صورت مؤثر، این مراحل را دنبال کنید:
این مرحله یکی از اصلیترین مراحل در روتین مراقبت از پوست است و نه تنها برای پاک کردن آرایش، بلکه برای پاک کردن آلودگیها و عرقهایی که در طول روز جمع شدهاند نیز، بسیار مهم است.
با این حرکت، پوست شما واقعاً از شما تشکر خواهد کرد، زیرا این کار مانع از تجمع تمام آلودگیها و ناخالصیها در منافذ پوست و ایجاد جوشهای سرسیاه میشود. برای انجام این کار، میتوانید از میسلار واتر با یک پد پنبهای استفاده کنید و همیشه از داخل به بیرون پاک کنید.
برای اطمینان از اینکه صورت شما کاملاً عاری از آلودگی است، لازم است یک پاکسازی صورت نیز انجام دهید که پوست شما را برای مراحل زیر آماده کند. برای انجام این کار، باید از پاککنندهای استفاده کنید که به بهترین وجه با نوع پوست شما مطابقت داشته باشد.
به عنوان مثال، اگر پوست چرب یا مختلطی دارید، از پاککنندهای استفاده کنید که به از بین بردن چربی اضافی بدون خشک کردن آن کمک کند. اگر پوست شما خشک است، پاککنندهای که به آبرسانی کمک کند، بهترین گزینه خواهد بود. صرفنظر از نوع پوست، پاککننده را به آرامی با حرکات دایرهای بمالید و همیشه با آب ولرم بشویید.
هنگامی که ما خواب هستیم، پوست ما خود را ترمیم میکند و تمام مواد مغذی مورد نیاز خود را جذب میکند. برای پشتیبانی از این فرآیند، ایدهآل است که حداقل هفتهای یک بار (یا حتی دو بار برای پوست چرب) صورت خود را لایهبرداری کنید تا سلولهای مرده پوست، جوشهای سرسیاه و لکهها از بین بروند. به این ترتیب، چهره شما سالم و بدون نقص به نظر میرسد.
به یاد داشته باشید که اسکراب را روی صورت مرطوب ماساژ دهید تا از تحریک جلوگیری شود و کاملاً با آب بشویید. از طرف دیگر، استفاده از ماسک صورت یک یا دو بار در هفته نیز توصیه میشود. به طور کلی، این محصولات به بازگرداندن درخشندگی به صورت و در نهایت، تجدید سلولهای پوست شما کمک میکنند.
اگرچه استفاده از تونر یک مرحلهٔ اجباری نیست، اما اگر منافذ بزرگ یا پوست ترکیبی دارید، استفاده از تونر در برنامهٔ مراقبت از پوست صورت شما توصیه میشود. این محصول، پاکسازی را تکمیل میکند و پوست را برای درمانهای بعدی کاملاً آماده میکند.
به عبارت دیگر، آلودگیهای عمیق را از بین میبرد، پوست را تازه، احیا و تعادل pH آن را بازیابی میکند. آن را با دستان خود و با حرکات ضربهای ملایم بمالید.
برای درمان مشکلات صورت، بهتر است با یک کرم دور چشم شروع کنید، بهخصوص برای افرادی که حلقههای تیره یا کیسههای قابلتوجه زیر چشم دارند.
انتخاب محصول به این بستگی دارد که آیا حلقههای تیره زیادی دارید، میخواهید خطوط پنجهکلاغی را به حداقل برسانید یا پف را کاهش دهید. باز هم، به محصولی نیاز دارید که با ویژگیهای این پوست نازک و ظریف مطابقت داشته باشد.
این مرحلهٔ مهم در برنامهٔ مراقبت از پوست شماست، زیرا اثربخشی آن هنگام استفاده قبل از خواب به حداکثر میرسد. سرم محصولی بسیار غلیظ از مواد مغذی است که روی عمیقترین لایههای پوست عمل میکند. به عنوان مثال، رایجترین ترکیبات آن کلاژن، اسید هیالورونیک، کوآنزیم Q10 و ویتامینهای A، B و C هستند.
هنگام استفاده از آن، به آرامی با حرکات دایرهای ماساژ دهید تا گردش خون در پوست فعال و تحریک شود تا به سرعت جذب شود. متوجه خواهید شد که پوست شما نرمتر شده است.
در نهایت، پس از استفاده از سرم، ممکن است استفاده از مرطوبکننده برای تکمیل روتین مراقبت از پوست ضروری به نظر نرسد. اشتباه است! مرطوبکننده چیزی است که به حفظ رطوبت پوست کمک میکند و به آن اجازه میدهد تا مواد فعال مورد استفاده در محصولات مراقبت از پوست را جذب کند.
بنابراین، آبرسانی ضروری است، بهخصوص برای پوستهای بالغتر، زیرا پوست را تحریک میکند و به آن استحکام، خاصیت ارتجاعی و انعطافپذیری میبخشد.
→ شوینده → تونر → سرم → مرطوبکننده → ضدآفتاب (صبح).
هر ۲–۳ ساعت چه در معرض آفتاب هستید و چه در خانه هستید (SPF ۳۰+).
ژل یا لوسیون بدون روغن (Oil-free) با نیاسینامید یا هیالورونیک اسید مناسب است.
ویتامین C صبح + نیاسینامید شب + ضدآفتاب روزانه، میتوانند پوست شما را روشن کنند.
خیر.حداکثر ۲–۳ بار در هفته، بسته به تحمل پوست و با نظر مشاور مراقبت از پوست و مو انجام دهید.
احتمالاً شوینده خیلی قلیایی یا سولفاتدار بوده است. باید از شویندهٔ ملایم pH ۵٫۵ استفاده کنید.
از شنبه تا پنج شنبه
از ساعت 10 تا 20
ضمانت اصالت
تمامی محصولات
ارسال فوری
به سراسر کشور
مشاوره رایگان
خرید محصولات
فیتامین طب، داروخانه آنلاین مطمئن برای تهیه انواع مکمل های آرایشی، بهداشتی، سلامت، ورزشی معتبر.
با مشاوره تخصصی و ارسال سریع، سلامت شما اولویت ماست.
تجربه خریدی آسان، ایمن و همیشه در دسترس را با ما داشته باشید.
داروخانه دکتر شهرام شعیبی در خدمت شماست.
آخرین جستجوهای شما
هیچ جستجوی اخیری وجود ندارد
جستجوهای پرطرفدار
